Einzigartige Erfahrung
Cours de Sophrologie et Déjeuner au Château de Noirieux.
Relaxation Therapy & Lunch at Chateau de Noirieux.

Beschreibung

Jeudi 17 & Vendredi 18 Mai 2018
Samedi 9 & Dimanche 10 Juin 2018
Samedi 16 & Dimanche 17 Juin 2018

1ère journée : approche de la méthode. Découvrir et s'approprier les techniques de base.
2ème journée : sophrologie, sommeil et récupération.

Des outils pour mieux dormir, et pour récupérer lorsque la fatigue est là.
Possibilité de participer aux deux journées, ou seulement à l’une des deux
de 10h à 17h, pause déjeuner d'une heure et demie".

Alternance de pratiques, apports théoriques, échanges, tout en profitant de l'environnement.

Votre participation à une ou deux journées vous permet d’associer le bénéfice d’une véritable pause et de vous approprier les principaux outils pour pouvoir les intégrer dans votre quotidien.

Plus d'information: www.chateaudenoirieux.com/maj/pdf/Sophrologie_2.pdf
Thursday, May 17th & Friday, May 18th 2018
Saturday, June 9th & Sunday, June 10th 2018
Saturday, June 16th & Sunday, June 17th 2018

1st day: Method. Discover and appropriate the basic skills.
2nd day: Relaxation therapy, slumber and energy recovery.

Facilities to gain a better sleep and recovery when tired.

Possibility to take part in one or two days, from 10am to 5pm, included an hour and an half lunchtime.

Alternation of practices, notional contributions & exchanges in a natural surrounding.

More information: www.chateaudenoirieux.com/maj/pdf/Sophrologie_2.pdf

Weitere nützliche Informationen

"Une séance de sophrologie se déroule debout ou sur une chaise, dans votre tenue habituelle, plutôt confortable, talons plats pour un meilleur ancrage au sol, gilet ou veste polaire pour parer aux variations de température, éventuellement vêtement plus chaud confortable, lunettes et casquette pour les séances à l'extérieur dans le parc."

Sur réservation uniquement - 02 41 42 50 05 ou noirieux@relaischateaux.com
A relaxation therapy session consists in standing erect or on a chair. A usual and confortable attire is required (flat heel - waistcoat or fleece - sunglasses and cap).

On appointment only - +33 241 425 005 or noirieux@relaischateaux.com